Cos'è
Conferenza di educazione alla salute sul metodo Bates, per prendersi cura della propria vista.
Conduce Manuela Valenti, educatrice visiva e operatrice shiatsu.
L'incontro si terrà presso la biblioteca di Besenello, giovedì 17 ottobre ad ore 20.30.
L'appuntamento è dedicato a tutti coloro che hanno disturbi visivi, miopia, presbiopia, astigmatismo, secchezza oculare, tensione, mal di testa.
La tensione, la postura, lo stress, le cattive abitudini, l’uso di computer e cellulari affaticano molto il nostro sistema visivo e i nostri occhi Spesso lo diamo per scontato Ci sono esercizi e tecniche che permettono di rendercene consapevoli e coscienti in modo da poter attivamente provare a “vederci meglio”.
